איך להרכיב את הסנדויץ' המושלם? רצוי לבחור בפרוסות לחם ולא בבגט/לחמניות גדולות/ פיתה…כך כמות הפחמימות סבירה ולא גבוהה מדי. פיתה זה כמו 3 פרוסות לחם,…
לירקות ופירות יש חשיבות עצומה בתזונת הילדים. הם מספקים ויטמינים, מינרלים, נוגדי חימצון וסיבים תזונתיים. הם חלק בלתי נפרד מתזונה בריאה ומאוזנת, אבל לעיתים הילדים…
כשמחפשים גיוון בסלט, שיהיה מעניין וכמובן מזין – זה הפתרון שלכם!מתכון מאת עדי גודל סולומון דיאטנית קלינית מפתחת שיטת 555… מצרכים: כרובית קטנה טרייה חצי…
מנה מזינה, קלה להכנה, עשירה בחלבון ואומגה 3 וטעימה. בהמלצת הדיאטנית הקלינית עדי גודל סולומון, מפתחת שיטת 555 לירידה במשקל ושינוי הרגלים ב-35 ימים…
מתכון לקציצות מהירות עם "טוויסט" שנותן אווריריות לקציצות וגם ערך תזונתי מוסף! תודה לדיאטנית קלינית עדי גודל סולומון, לעוד טיפים היכנסו לעמוד שלה חומרים:חצי ק"ג…